: نمط الحياة الصحي

تنفيذًا لتوجيهات سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الإنسانية وشؤون الشباب، باشرت اللجنة المنظمة العليا لدورة الفرسان الرياضية بالتعاون مع اللجنة الأولمبية البحرينية، أعمالها التحضيرية لتنظيم النسخة الثانية من الدورة، والمقرر إقامتها خلال شهر رمضان المبارك لعام 2026، وذلك امتدادًا للنجاح اللافت الذي...

وجه سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الإنسانية وشؤون الشباب، بتنظيم النسخة الثانية من دورة الفرسان الرياضية خلال شهر رمضان المبارك للعام 2026، امتدادًا للنجاح الكبير والمردود الإيجابي الذي حققته النسخة الأولى، وما أحدثته من حراك رياضي ومجتمعي مميز خلال شهر رمضان المبارك.وبهذه المناسبة، أكد سمو الشيخ...

وليد صبريقالت استشارية طب العائلة واختصاصي أمراض السكري والأمين المالي بجمعية السكري البحرينية، د. رابعة الهاجري، إن الدراسات والأبحاث لإعادة ضبط المناعة، نجحت في علاج داء السكري من النوع الأول بالتجربة على الفئران، وذلك بعد الجمع بين زراعة الخلايا الجذعية الدموية وزراعة جزر البنكرياس في خطوة هامة نحو علاجات حقيقية. وأضافت...

وليد صبريقالت الصيدلانية الإكلينيكية وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. ليلى علي العالي إن داء السكري يُعد من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً عالمياً، مشيرةً إلى أنه يشكّل عبئاً صحياً واقتصادياً متزايداً على الأنظمة الصحية، وأن بيانات الاتحاد الدولي للسكري تشير إلى ارتفاع مستمر في أعداد المصابين نتيجة التغيرات في نمط الحياة والعوامل...

أعلن الاتحاد البحريني لكرة السلة إطلاق اسم "جولة مراسي" على الجولة الثانية من دوري كرة السلة 3x3، الذي انطلق الشهر الماضي.وتُقام فعاليات "جولة مراسي" يوم السبت المقبل على ملاعب مجمع مراسي جاليريا البحرين، ضمن الشراكة المتواصلة بين الاتحاد والمجمع في دعم الأنشطة الرياضية والشبابية.ويأتي إطلاق اسم "مراسي" على هذه الجولة تقديرًا...

وليد صبري- ممارسة التمارين الرياضية 30 دقيقة يومياً كافية للوقاية من أمراض القلب- تراكم المواد الدهنية في الشرايين السبب الأكثر شيوعاً لمرض الشريان التاجي- السكري وارتفاع الضغط والتدخين أسباب شائعة لاضطراب النظام القلبي- الوزن الزائد يفاقم عوامل خطورة الإصابة بأمراض القلب الأخرى- فشل القلب إحدى المضاعفات الأكثر شيوعاً لأمراض...

يمثل النشاط البدني المنتظم جزءًا مهمًا من نمط الحياة الصحي، لكن ممارسة الرياضة في ظروف مناخية قاسية، مثل الطقس الحار، قد يشكل خطرًا حقيقيًا على صحة الرياضيين، إذ يؤدي ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة إلى زيادة الضغط على الجسم، مما قد يسبب مجموعة من الأمراض والمشكلات الصحية، خصوصًا عند غياب الاحتياطات اللازمة. ما هي الأمراض...

في خطوة تهدف إلى تطوير البنية التحتية للمنشآت الرياضية في مملكة البحرين، وقّعت الهيئة العامة للرياضة اتفاقية تعاون مشتركة مع وزارة شؤون البلديات والزراعة. ووقع من جانب الهيئة العامة للرياضة سمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة، النائب الأول لرئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة، رئيس الهيئة العامة للرياضة، رئيس اللجنة الأولمبية...

النوم ليس مجرد راحة للجسم، بل هو توازن طبيعي يساعد على استقرار الصحة الجسدية والنفسية، وعندما يفتقد الإنسان ساعات كافية منه، تبدأ سلسلة من التغيرات في الجسم تؤثر على الطاقة، الشهية، وحتى الوزن. ورغم أن كثيرين يظنون أن السهر يحرق سعرات حرارية، إلا أن الحقيقة أن قلة النوم ترتبط غالبًا بزيادة الوزن لا فقدانه. هل قلة النوم تسبب...

يرتبط الخوف والوسواس ببعضهما ارتباطًا وثيقًا، ففي كثير من الأحيان ينشأ الخوف نتيجة التفكير المفرط والوساوس المتكررة ولا يقتصر تأثيرهما على الصحة النفسية فحسب، بل يمتدان ليؤثرا سلبًا على الصحة الجسدية والوظائف الحيوية في الجسم. في بعض الحالات، يشكل الخوف والوسواس مؤشرًا خطيرًا يعوق الإنسان عن التقدم والإنجاز، لذا من الضروري...

مشروبات الطاقة أصبحت من الخيارات الشائعة بين الشباب، خصوصًا مع نمط الحياة السريع والرغبة في تعزيز النشاط والتركيز، لكنها رغم فوائدها القصيرة المدى، تحمل أضرارًا خطيرة عند الإفراط في تناولها. فوائد مشروبات الطاقة توفر مشروبات الطاقة دفعة مؤقتة من النشاط البدني والذهني بفضل احتوائها على الكافيين ومركبات مثل التورين والجينسنغ،...

ارتفاع الكوليسترول في الدم من الحالات الشائعة التي قد تمر دون أعراض واضحة في بداياتها، لكنه يحمل مخاطر صحية جسيمة على المدى الطويل، خصوصًا على القلب والشرايين، ومن المهم فهم أسبابه وأعراضه للتعامل معه قبل أن يتطور إلى أمراض مزمنة. أعراض ارتفاع الكوليسترول عادةً لا يسبب الكوليسترول المرتفع أعراضًا مباشرة، لكن مع تفاقم الحالة...